एलोवेरा या घृतकुमारी(Asphodelaceae)
हर इंसान की सबसे बड़ी दौलत उसकी सेहत होती है एलोवेरा को आयुर्वेद में संजीवनी कहा गया है।
त्वचा की देखभाल से लेकर बालो की खूबसूरती तक और घाव को भरने से लेकर सेहत की सुरक्षा तक इस चमत्कारिक औषधि का कोई जवाब नहीं है।
एलोवेरा को आयुर्वेद में घृतकुमारी कहा गया है। इसका नाम ग्वारपाटा, क्वारगंदल है।
इसके फायदे एवं गुण -
1- वर्णरोपण- शरीर में कहीं घाव हो जाए तो उसको भरता है।2- सूजन को कम करता है।
3-रक्तशोधक- खून की सफाई करता है दीपन है, पाचन है यानी कि आपके पाचन तंत्र को मजबूत करता है liver के लिए बहुत लाभदायक है।
4-इनमें अनेक प्रकार के nutrients मौजूद है nutrients होने की बजह से ये पोषक भी है। तथा शक्ति को बढ़ाता है। इसीलिए इसका प्रयोग आमतौर पर आयुर्वेदिक औषधि बनाने में किया जाता है।
5-एलोवेरा से हमारी immunity power strong होती है।
6-सुबह खाली पेट 2-3 चम्मच पीने से कई रोगों से फायदा मिलता है।
7-ये full of nutrients है इसमे antioxidants भी पाया जाता है।
एलोवेरा मे बहुत से तत्व पाए जाते हैं।
8-एलोवेरा के सेवन से पोषक तत्वों की कमी को पूरा किया जा सकता है। इसमें लगभग 70-75 nutrients होते हैं amino acid, vitamins, minerals होते है मुख्य रूप से vitamin A, vitamin E, zinc, magnesium , calcium और प्रोटीन से भरपूर है ये skin बहुत ही लाभकारी है।
ये हमारे शरीर के free redicls को साफ करते रहते हैं।
एलोवेरा बहुत से रोगों की दवा है-
1-पेट में कब्ज, कोलाइटिस, आईवीएस, मोटापा तथा liver function को ठीक करने में मदद करता है।
2-स्किन के रोगों में फायदेमंद पिंपल्स,खाज - खुजली को ठीक करता है।
3-वालों के लिये वरदान है एलोवेरा इसका लेप लेकर जड़ों मे मसाज करे
4-ये खून को साफ करता है अगर कोलेस्ट्राल बड़ा हुआ है और ट्राईग्लशराइड बड़े हुए हैं उसमे बहुत अच्छा काम करता है।
5-जोड़ों के दर्द में बहुत लाभदायक है थकान और कमजोरी को दूर करता है ये आपकी energy label बढ़ाता है।
6-डायबिटीज होने पर एलोवेरा और आंवले का रस मिलाकर लें बहुत ही लाभदायक है।
7-ये कैंसर की रोकथाम में भी सहायता करता है रीसर्च के अनुसार anti cancer मे अल्काइन होता है इसीलिए cancer में अल्काइन का उपयोग बहुत कराया जाता है।
एलोवेरा हमारे जीवन में बहुत उपयोगी संजीवनी है।
